1. 服务说明

「撸了吗」是一个自我管理参考工具，帮助你记录身体状态、查看节律建议。它不是医疗服务，不提供诊断、治疗或任何疗效承诺。

最后更新：2026-10-04

2. 使用前提

• 你已满 18 周岁；
• 你理解本工具的内容涉及性健康话题；
• 你自愿使用，并清楚所有数据仅保存在你自己的设备上。

3. 数据与备份（重要）

• 所有数据只存在你设备的浏览器本地存储中，我们不保存副本，也无法帮你恢复；
• 清理浏览器数据、更换设备、重装或卸载浏览器，都会导致数据丢失；
• 请自行使用「我的数据」页定期导出备份。

4. 免责声明

• 本工具的建议基于你自行填写的信息和一套公开的评分规则，不构成医疗、心理或法律建议；
• 建议仅作参考，是否采纳由你自行决定，相关后果由你自行承担；
• 如果你有身体或心理方面的困扰，请咨询专业医生或心理咨询师。

5. 你的责任

• 不将本工具用于任何违法用途；
• 不传播、不转载本工具中可能涉及的他人隐私信息；
• 你对自己在本机记录的内容负责。

6. 知识产权

本工具的名称、界面、文案与代码归开发者所有。你可以将其用于个人用途。

7. 服务变更与终止

我们可能随时调整或停止本工具。由于数据只保存在你本机，服务停止不影响你已经记录的数据，你随时可以导出带走。

8. 适用法律

本协议适用中华人民共和国法律。

9. 联系方式

［待填写：请填入你的联系邮箱或其它联系渠道］